I en travl hverdag, hvor vi konstant står overfor krav og forventninger, er det enormt vigtigt, at vi har overskud og energi. Det har vi kun, hvis vi passer godt på os selv.
Vendelbohus i Hjørring byder indenfor til et foredrag med Michelle Kristensen, som er kendt for sin evne til at sætte sig ind i danskernes virkelighed og inspirere danskerne ud fra deres faktiske omstændigheder, som vi hver dag møder på vores vej. Hun er en af dem som er gået forrest i debatten om, hvordan vores sundhed kan føre til et bedre liv, hvor vi trives og har overskud i hverdagen.
Michelle har en bachelor i idræt samt taget forskellige kurser inden for faget human ernæring. Derudover har hun gennem flere år opnået en masse praktisk erfaring gennem hendes personlige MK Camps, hvor over 70.000 kvinder har deltaget. Michelle har også selv kæmpet med for mange kilo og har derfor selv oplevet på egen krop, hvor hårdt det kan være at holde fast i en sund livsstil.
Du kan derfor se frem til en aften fyldt med energi og masser af grin, hvor du får en masse viden og inspiration til, hvordan du kan få kontrol over din hjernes adfærd samtidig med, at du får en masse råd om motion, kost og sundhed med på vejen.
Foredraget finder sted d. 23 august 2021 kl. 19.00 til 21.00 i Vendelbohus i Hjørring. Prisen for arrangementet er 259 (+ gebyr på 30 kr.).